Dziecko powinno być karmione przedewszystkim świeżymi i przegotowanymi w domu daniami. Najlepiej aby konzystencja potrawy była łatwa do łykanie, a trawienie nie sprawiało dziecku żadnej trudności.

Jedzenie powinno być też wilgotne, temperatura potrawy powinna być letnia, a warzywa i owoce rozgniatane, przecierane lub mielone. Potraw dlal małych dzieci nie powinno się wcale przyprawiać, powinniśmy unikać soli i cukru bo są szkodliwe dla nerek.

Do conajmnmiej 4 lat powinniśmy unikać potraw: słonych, tłustych, konserwowanych, ostrych, np. salami, bekon, śmietana, tłuste mleko. Dla dzieci w wieku 4-6 miesięcy najlepiej nadają sie dania o konsystencji półpłynnej i przeciery np. kleik ryżowy, puree z machewki i ziemnkiaków oraz przeciery z jabłek. Dziecko w wieku 6-8 miesięcy może zacząć spożywać dania o kosystencji twarożku np. zmielone kurczę, zmielone mięso z białej ryby ,rozgniecone jajko na twardo i jogurt zmieszany z gotowanymi przetartymi owocami.

Do pokarmów o stałej kosystencji powinno zacząć się przyzwyczajać dziecko w wieku 8-9 miesięcy np. zmielona chuda wołowina, makaron ze zgniecionymi pomidorami, ryż oraz warzywa i owoce np. seler, marchewka i brzoskwinia.

Dziecko w okresie 10-12 miesięcy może jesć juz prawie wszystko, jednak dalej drobno posiekane. Do diety dziecka możemy wprowadzić nowe owoce np. maliny i pomarańcze, wieprzowine i warzywa zielone np.brokuły i fasolka.